Reducir la ansiedad, fortalecer la autoestima

                   
                                                            
                                                           AUTOESTIMA POSITIVA

Licenica de imagen: Pixabay

                  

  

                    FUERA ANSIEDAD

Licencia de imagen: Pixabay

¡Hola a tod@s!

Llegamos a la cuarta unidad del nooc donde se nos propone que realicemos una actividad relacionada con la ansiedad y la autoestima.
Todos hemos oído hablar de estos dos conceptos, pero ¿conocemos realmente lo que implican en educación y en la vida de las personas?
La ansiedad es una causa de baja autoestima. Desde la autoestima, la ansiedad es la emoción que se encuentra en la frontera de la zona de confort e indica la zona de incertidumbre. Se trata de una emoción que combina la anticipación con el miedo. Para evitar que nuestro alumnado sufra ansiedad, nuestro deber es fomentar en él una autoestima positiva desde edades muy tempranas. En la siguiente infografía podéis ver algunas acciones encaminadas a disminuir la ansiedad y a aumentar la autoestima del alumnado.

https://view.genial.ly/5cbf7d943f74620efdae9cf3/horizontal-infographic-diagrams--ansiedad-autoestima

Un saludo